一日禪學體驗（坐禪, 抄經, 畫佛, 素食精進料理）
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一部分區域可以使用Wi-fi |
在東海地區最具代表性的禪寺, 奧山方廣寺中, 遊客們可以在觀光的同時輕鬆地品嚐素食精進料理, 坐禪, 抄寫經書畫佛等禪寺體驗。您何不嘗和我們一起遠離日常的喧囂，在清澈的羣山空氣中煥然一新呢?
CONTENTS
一日禪寺體驗
※附帶口譯的體驗方案
※附帶口譯的體驗方案
此方案是您與僧侶一起進行的坐禪, 抄寫經書畫佛和品嚐素食精進料理的全套體驗。您可以藉由此體驗享受遠離喧囂的安靜時光。 如果您想更深入瞭解禪學，我們推薦附帶口譯的體驗方案。
| 實施日 | 全年（有些日期可能因廟方的活動而未能提供） |
| 體驗 | 內容 素食精進料理、坐禪、抄經或畫佛 |
| 所需時間 | 約3小時 |
| 開始時間 | 可選擇從上午9點半～下午1點或上午11點半～3點 |
| 實施人數 | 2人以上 ※團體請先聯繫諮詢我們 |
| 參加費用 | |
| 附帶口譯方案 | |
| 2人 | ¥11,000/ 毎人 |
| 3人以上 | ¥10,000/ 毎人 |
費用明細／ 包含禪學體驗費, 寺廟參拜費, 口譯
無口譯方案
| ¥5,000/ 毎人 |
費用明細／ 包含禪學體驗費, 寺廟參拜費
| 預約方法 | |
| 請在至少7天前預約 請將下列資料發送至info@inhamamatsu.com |
・方案名稱
・希望参加的日期和開始時間
・參加人數
・参加者代表姓名
・國籍（便於我們做觀光調查用）
・當天的聯繫方式（手機, 電子郵件地址或住宿飯店等）
立即預約・希望参加的日期和開始時間
・參加人數
・参加者代表姓名
・國籍（便於我們做觀光調查用）
・當天的聯繫方式（手機, 電子郵件地址或住宿飯店等）
| 預約取消手續費 |
| 於7天前至２天前取消: 毎人收取¥3,000手續費。 於1天前取消: 收取參加費用的50% 行程當天取消或沒有聯系時: 收取參加費用的100% |
坐禪／抄經／畫佛
| 實施日 | 全年（有些日期可能因廟方的活動而未能提供） |
| 受理時間 | 上午9點至下午3點 |
| 實施人數 | 從1人或2人開始 ※團體請先聯繫諮詢我們 |
| 費用 (包括入山寺廟參拜費) | |
| 大人 (高中生以上） | ¥1,500 |
| 初中生以下 | ¥1,200 |
| 學齡前兒童 | ¥1,000 |
坐禪
透過端正的坐姿集中精神的坐禪, 可讓您靜下心來平靜地體驗與自我面對面的寧靜時刻。 僧侶會細心地解釋教導您如何正確地盤坐和保持正確的姿勢, 所以, 初學者也可以輕鬆地參加。
| 所需時間 | 60分鐘 |
| 實施人數 | 2人以上 |
| 預約方法 | 請在至少3天前預約 |
| ※請穿可以脫下襪子赤脚的服裝來参加。 | |
抄經（抄寫經文）
從抄寫範本中的字字經文, 您可以得到心靈的安定。藉此消除邪念, 集中精神抄經, 可以遠離日常, 讓心情平靜下來。抄寫完的經文可以在寺廟做個祈禱, 也可以將其帶回家。
| 所需時間 | 60分鐘 |
| 實施人數 | 1人以上 |
| 預約方法 | 可以當天預約, 但是我們還是建議您提早預約。 |
畫佛 (複製描繪佛像圖)
您將照著書本上的佛祖圖像, 透過在一張紙上複製描繪佛像來學習得到心靈的穩定。即使是同樣的範本, 依参加者個人和描繪時心境的不同, 毎個人完成之作品也有所不同。可以將完成之作品在寺廟做個祈禱, 也可以將其帶回家。
| 所需時間 | 45分鐘 |
| 實施人數 | 1人以上 |
| 預約方法 | 可以當天預約, 但是我們還是建議您提早預約。 |
如需查詢和預約, 請聯繫這裡: info@inhamamatsu.com
素食精進料理
(原爲飲食限制佛教僧侶所設計的一道素食料理)
不浪費且充分利用天然食材, 以蔬菜為中心精心製作的精進料理, 基本上不使用肉, 魚, 靑蔥,大蒜等。由豆腐、蓮藕和山藥作成的鰻魚飯（仿製鰻魚丼放在盒裝米飯上）很受歡迎。
不浪費且充分利用天然食材, 以蔬菜為中心精心製作的精進料理, 基本上不使用肉, 魚, 靑蔥,大蒜等。由豆腐、蓮藕和山藥作成的鰻魚飯（仿製鰻魚丼放在盒裝米飯上）很受歡迎。
| 實施日 | 全年（有些日期可能因廟方的活動而未能提供） |
| 提供時間 | 上午11時至下午1時 |
| 實施人數 | 1人以上 ※團體請先聯繫諮詢我們 |
| 預約方法 | 可以當天預約, 但如果您選擇了季節性素食精進料理外加其他副食配菜, 廟方希望您提早預約。 |
雖然基本上可以當天預約, 但當天可能因其他活動, 廟方而未能接受您的當天預約, 因此我們建議您提前預約, 以確保能享受到精美的素食料理。
時令素食精進料理
| 費用 (包括入山寺廟參拜費) | |
| 大人 (高中生以上） | ¥3,000 |
| 初中生以下 | ¥2,700 |
| 學齡前兒童 | ¥2,500 |
時令素食精進料理外加其他副食配菜
| 費用 (包括入山寺廟參拜費) | |
| 大人 (高中生以上） | ¥4,000 |
| 初中生以下 | ¥3,700 |
| 學齡前兒童 | ¥3,500 |
素食精進鰻魚飯
| 費用 (包括入山寺廟參拜費) | |
| 大人 (高中生以上） | ¥2,000 |
| 初中生以下 | ¥1,700 |
| 學齡前兒童 | ¥1,500 |
如需查詢和預約, 請聯繫這裡: info@inhamamatsu.com
禪寺過夜體驗
| 實施日 | 每月第2週六限定 |
| 時間 | 下午5點集合/次日上午9點解散 |
| 實施人數 | 2人以上 ※可受理1人預約(但若當天少於兩名遊客預約時, 則不會提供體驗活動）。 |
| 預約方法 | 請在至少3天前預約 |
| 參加條件 | 由於此體驗活動是以日語進行,我們建議和無法使用日語進行交流的遊客請和口譯員同行。 |
| 參加費用 |
| ¥9,800〜/ 毎人 |
費用明細／ 入山寺廟參拜費, 坐禪, 抄經, 祈禱, 晚餐 (素食精進料理),早餐
如需查詢和預約, 請聯繫這裡: info@inhamamatsu.com
關於方廣寺（英文）
建德二年（1371年）由後醍醐天皇的兒子無文元選禪師所創建的禪寺。占地60公頃，擁有大正殿、半僧坊真殿、開山堂、三重塔等多座建築。
＞＞ Okuyama Houkouji ／ 奥山方広寺
ADDRESS 靜岡縣濱松市北區稻佐町奧山山1577-1
PHONE 053-543-0003
OPEN HOURS 上午9點至下午4點(最後受理入山時間下午3點半)
TRANSPORT 從濱松站前往
[BUS] T從巴士總站15號乘車處乘坐開往「市役所 奥山」的巴士, 在「奥山」下車(約60分鐘)
[TAXI] 約50分鐘
[CAR] 距離新東名高速公路濱松稻浪交流道10分鐘車程
※從中部國際機場連接道路(Centrair line) Centrair East交流道到東名高速公路濱松交流道約1小時20分鐘
PHONE 053-543-0003
OPEN HOURS 上午9點至下午4點(最後受理入山時間下午3點半)
TRANSPORT 從濱松站前往
[BUS] T從巴士總站15號乘車處乘坐開往「市役所 奥山」的巴士, 在「奥山」下車(約60分鐘)
[TAXI] 約50分鐘
[CAR] 距離新東名高速公路濱松稻浪交流道10分鐘車程
※從中部國際機場連接道路(Centrair line) Centrair East交流道到東名高速公路濱松交流道約1小時20分鐘
2020.8.7 update
更新後的網頁上所刊登的內容，可能因任何情況而有所變更，對於上述可能的變更所造成的傷害，恕我們不負任何責任，敬請見諒。
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